خشک ادرک کا استعمال کیسے کریں

خشک ادرک ، جسے پانی کی کمی ادرک یا ادرک پاؤڈر بھی کہا جاتا ہے ، آپ کے برتنوں میں ذائقہ اور صحت کے فوائد کو شامل کرنے کے لئے مختلف طریقوں سے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ خشک ادرک کو استعمال کرنے کے کچھ عام طریقے یہ ہیں:

1. کھانا پکانا: کھانا پکانے کے دوران خشک ادرک کو مختلف برتنوں میں شامل کیا جاسکتا ہے ، جیسے سالن ، سوپ ، اسٹو اور ہلچل فریز۔ اس سے کھانے میں گرم ، مسالہ دار ذائقہ شامل ہوتا ہے۔

2. بیکنگ: خشک ادرک کو بیکنگ کی ترکیبیں ، خاص طور پر جنجربریڈ کوکیز ، کیک اور روٹی میں استعمال کیا جاسکتا ہے۔ اس میں بیکڈ سامان میں ادرک کا ایک مخصوص ذائقہ شامل ہوتا ہے۔

3. چائے: آپ پانی کو ابل کر اور خشک ادرک پاؤڈر کا ایک چائے کا چمچ شامل کرکے ادرک کی چائے بنا سکتے ہیں۔ اسے کچھ منٹ کے لئے کھڑی کرنے دیں ، دباؤ ڈالیں اور لطف اٹھائیں۔ ادرک کی چائے اپنی پُرسکون اور ہاضمہ خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے۔

4. ہموار اور جوس: ذائقہ کو بڑھانے اور مسالہ دار کک ڈالنے کے ل your اپنے ہمواروں یا تازہ جوس میں ایک چوٹکی خشک ادرک پاؤڈر شامل کریں۔

5. جڑی بوٹیوں کے علاج: خشک ادرک اکثر اس کی دواؤں کی خصوصیات کے لئے آیورویدک اور روایتی دوائی میں استعمال ہوتا ہے۔ اس کا استعمال مختلف گھریلو علاج جیسے ادرک سے متاثرہ شہد ، گلے کی سوزش کے لئے ادرک کا پیسٹ ، یا مشترکہ درد کے لئے ادرک پولٹائس میں استعمال کیا جاسکتا ہے۔

6. پکانے: خشک ادرک کو بھنے ہوئے سبزیوں ، فرائز یا پاپ کارن کے لئے پکانے کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ اضافی ذائقہ کے ل other دوسرے مصالحوں کے ساتھ تھوڑا سا ادرک پاؤڈر چھڑکیں۔
Ginger Whole

چھوٹی مقدار میں خشک ادرک کے ساتھ شروع کرنا اور اپنے ذائقہ کی ترجیحات کے مطابق ایڈجسٹ کرنا یاد رکھیں۔ کسی بھی مخصوص دواؤں کے مقاصد کے لئے خشک ادرک کا استعمال کرنے سے پہلے کسی صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے مشورہ کرنے کا مشورہ بھی دیا جاتا ہے۔

January 09, 2024