اشتہار ہوا خشک پانی کی کمی لہسن کے فلیکس

لہسن کے فلیکس پانی کی کمی لہسن سے بنے ہیں ، جو ان کی پیداوار کے لئے استعمال ہونے والا خام مال ہے۔ پانی کی کمی کا لہسن تازہ لہسن کے لونگوں سے نمی کو ہٹا کر بنایا جاتا ہے ، جس کے نتیجے میں ایسی مصنوع ہوتی ہے جس میں طویل شیلف زندگی اور زیادہ مرتکز ذائقہ ہوتا ہے۔ یہ پانی کی کمی لہسن کے فلیکس کو مختلف برتنوں میں پکانے یا اجزاء کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے ، جس سے تازہ لہسن کا ایک آسان اور دیرپا متبادل مہیا ہوتا ہے۔

لہسن کے فلیکس ، جو لہسن کے لہسن کے لونگ سے بنے ہوتے ہیں ، جیسے لہسن کے دانے دار اور لہسن کے پاؤڈر میں مختلف غذائی اجزاء ہوتے ہیں اور اس میں کئی افعال ہوتے ہیں۔ یہاں لہسن کے فلیکس کے تغذیہ کی قیمت اور افعال کا ایک خرابی ہے:

غذائیت کی قیمت:
- کیلوری: لہسن کے 100 گرام فلیکس تقریبا 33 331 کیلوری مہیا کرتے ہیں۔
- کاربوہائیڈریٹ: لہسن کے فلیکس میں تقریبا 72 72 گرام کاربوہائیڈریٹ فی 100 گرام ہوتا ہے۔
- پروٹین: ان میں تقریبا 100 گرام پروٹین فی 100 گرام ہوتا ہے۔
- چربی: لہسن کے فلیکس میں چربی کی کم سے کم مقدار ہوتی ہے ، تقریبا 1.7 گرام فی 100 گرام۔
- فائبر: وہ غذائی ریشہ کا ایک اچھا ذریعہ ہیں ، جس میں تقریبا 9 گرام 100 گرام ہے۔
- وٹامنز اور معدنیات: لہسن کے فلیکس وٹامن سی ، وٹامن بی 6 ، مینگنیج ، سیلینیم ، اور کیلشیم جیسے وٹامنز اور معدنیات سے مالا مال ہیں۔